一、为什么会痛经？
现在女孩子痛经的非常多见。究其原因还是生活中损伤身体阳气的东西太多，导致人的卫气变弱。而经期恰恰是女性体内阴气最盛的时候，所以这个时候如果体内阳气不足，阴阳不能协调就必然导致身体受到损伤而引发痛经。所以痛经不仅仅是生理上的痛苦，还有对身体健康的损害。
二、为什么会阳气弱？
为什么现在人，特别是女孩子阳气弱呢？因为首先女性先天属阴，天生的阳气就弱一些。而现实生活中空调、饮食不规律、甜食冷食、冬天穿打底裤、缺乏运动、熬夜、空气污染、、、等等这些损伤阳气的因素又使阴盛阳衰的情况进一步加剧。正因如此，很多女孩子特别是天冷的时候手凉脚凉就不奇怪了。
三、为什么选择艾灸？
原因很简单，艾灸用的艾绒是从艾草中提取出来的。而艾草又名纯阳草，先天蕴含太阳真气，可通人体12经脉，具有回阳救逆之功效。所以很多痛经的朋友在试过各种各样的方法后会发现，只有艾灸最有效！！
通过艾灸控制住痛经的例子遇到过很多。有趣的是，还有很多朋友没有刻意去治疗痛经，而是因为宫寒、胃痛、祛痘减肥、乳腺增生等问题而选择艾灸，往往她们灸过一段时间后发现除了自己本身的症状得到缓解外，以前折磨自己没完没了的痛经竟然也神奇地不再发作了。
所以在这里可以跟各位朋友肯定，艾灸对治疗痛经的效果是可靠的，是经过众多的临床实践检验的。
四、如何用艾灸治疗痛经呢？
建议痛经的朋友在经期前10天左右，选取内关穴、中脘、足三里、子宫穴这几个穴位艾灸。每个穴位灸10分钟左右，每次灸4个穴位，灸4-6次。这样基本就可以摆脱经期的痛苦了。
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