文/宋光武；责任编辑/小宇
月经是女性周期性的生理现象，当子宫内雌性激素大量分泌，会导致子宫内膜出现脱落的现象，从而引起的出现现象，被称之为月经，而在月经来潮的时候，同时也是女性黄金的排毒素，能够将子宫内毒素垃圾一同排出，若此时不及时养护，很容易导致污血、毒素大量堆积，女人经常月经不调时，脸上可能会有3种现象，牢记多喝1种水，能够调节月经，有助于养护子宫健康，适合日常养生。
3种现象
1、眼睛周围出现色斑：在中医理论当中，肝气郁结的情况下，气血不流畅是产生色斑的重要因素，如果眼睛周围经常出现色斑，也有可能是女性月经不调所导致的，如果长期处于月经不调的情况下，内分泌也会失去平衡，同时也会影响到代谢功能，体内毒素大量堆积，从而眼睛周围就会出现色斑的现象，不利于子宫健康，不适合日常养生。
2、嘴唇颜色深：在正常的情况下，嘴唇颜色一般比较红润，而且不会出现起皮的现象，如果发现嘴唇颜色比较深，可能是子宫出现了问题，如果尝试间处于月经不调的状态中，自身的内分泌也会比较紊乱，容易导致子宫内有寒气侵入，毒素堆积，导致气血不畅，所以就会导致嘴唇颜色比较深，出现发黑或者发紫的现象，不利于子宫健康，不适合日常养生。
3、嘴边汗毛过重：当女人月经不调时，可能会出现皮肤粗糙，毛孔扩大的现象，嘴边的汗毛也会比较重，出现小胡须的现象，如果长时间处于月经不调的状态，说明子宫功能有所下降，不能够将子宫内毒素、污血等杂质排出体外，并且雌性激素分泌较少，从而就会导致汗毛过重的现象，不适合日常养生。
多喝1种水：当归红枣粥
当归具有活血养血的作用，对女性经常出现的气血不足有很好的改善作用，并且还能够缓解痛经的现象，而且当归属于温性药材，能够去除寒气，预防宫寒，红枣也有补气益血的作用，其中含丰富的维生素、铁元素等成分，能够起到活血的作用，女人出现月经不调的现象时，可以常喝一些当归红枣水，能够补充气血，促进代谢，可以减少毒素的堆积，维护子宫环境，有助于养护子宫健康，适合日常养生。
女性在生活中，应当注重自身的生活习惯，尽量早睡早起，能够预防月经不调的症状出现，女人经常月经不调怎么办，脸上可能会有眼睛周围出现色斑、嘴唇颜色比较深、嘴边汗毛过重这3种现象，多喝当归红枣粥，能够补充气血，调节内分泌，缓解月经不调的症状，并且还有助于减少毒素在子宫内部堆积，有益于养护子宫健康，适合日常养。