北京看白癜风最好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/本文由宋大嘴吃天下独家发布。女性经期绝对不能碰的几种食物，痛经易衰老，可惜很多人都踩雷。感觉女性的经期是一件非常烦人的事儿。因为在这段时间里，我们有好多不能干的事儿，我们有好多不能吃的东西，很多人都觉得不以为然，但是其实确实会伤害到我们自己的身体。今天就来跟大家说几种在经期期间绝对不能碰的食物，很多人都踩雷了。生冷食物第一个我要说的当然就是一定要切记不要吃生冷的食物。生冷的食物不代表仅仅是食物口感上比较凉，还代表着这种食物是凉性的。如果说我们吃了生冷的食物，就会非常容易造成痛经的情况，而且还会让月经不调。比如说像西瓜、梨这种水果都是凉性的，海鲜一般也都是凉性的，冰淇淋当然也是属于凉的东西。一个是口感上的凉，再一个就是食品属性上的凉。辛辣食物很多人都非常喜欢吃辛辣的东西，在经期期间毫不忌口。但是，如果你还想要一个健康的身体，就绝对不要在经期期间食用辛辣的食物。油炸食物之前有一种说法是，月经期间吃的任何东西都不会长胖，所以很多人都会在这个时间吃一些爱吃而且让我们比较容易长胖的东西，比如说像油炸食品。但是其实这种说法根本没有任何科学依据。油炸食品又被称之为是垃圾食品，我们在月经期间吃对我们身体来说伤害非常大，而且更容易囤积脂肪。酸性食物在经期期间不能吃醋，相信大部分人都没有听说过，但是确实如此。像醋，还有柠檬这种酸性食物都会导致非常不利于经血的排出。所以如果在月经期间女性吃了这种食物也非常不利于身体。特殊时期，还是忍一忍吧。活血食物活血食物在经期期间也是非常不能吃的一种食物，会导致经血过多，还会延长经期时间。听到延长时间，应该大部分人都会赶紧阻止自己，毕竟本来的时间已经很痛苦了。所以我们一定要注意，在月经期间千万不要吃活血的食物，像含有酒精的饮料，食物这些东西千万不要碰。今天我们所介绍的几种食物基本上都会引起月经不调和痛经情况的产生。所以对我们的身体来说非常不好，还会造成我们身体上的疼痛，大家一定要忌口。之后会给大家带来在经期期间我们适合吃的一些食物，大家可以继续