女性朋友好像都有一个惯例，就是女性朋友来大姨妈的话，就会一直喝红糖水，虽然红糖水对于女性朋友是有好处的，但是，红糖水对于痛经的缓解作用是真的有效吗？虽然喝红糖水能够帮助我们身体越来越暖，而且还能够活血通络，对于一些女性朋友的痛经有一定的缓解作用。但是红糖水对于每个女性朋友并不是都有用的，其实，多数人可能喝错了，不妨跟随小编一起来看一下，到底应该怎么样吧。
“姨妈”来了，你只会喝红糖水？
女性朋友并不是所有人都适合喝红糖水的，如果女性朋友体内的虚火过旺，而且在经期如果一直喝红糖水的话，那么女性朋友就会容易引起月经量越来越多，从而造成贫血的现象。所以说女性朋友应该清楚自己的体质，如果你是寒性体质，那么女性朋友多喝红糖水是非常有效的，因为红糖水本身就是热的，而且能够有暖宫通络的功效。所以在喝红糖水之前，一定要搞清楚自己的体质，小编在这里说的女性火性体质就是虚火上升，内热非常严重。
喝红糖水对于继发性痛经是有效的，但是对于原发性痛经是没有什么效果的。在这里所说的原发性痛经，就是从第一次来月经开始就开始出现痛经的现象，这就叫原发性痛经。如果你是继发性痛经，那就是随着年龄的增长，慢慢的出现了痛经。所以说如果你是继发性的痛经，那么在来大姨妈时期，不妨多喝一些红糖水。
我们在喝红糖水的时候，一定要搞清楚自己的痛经原因，到底是原发性痛经还是继发性痛经，综上所述，搞清楚了自己痛经的原因，才能够多喝红糖水。如果你是妇科疾病所引起的痛经，那么，你喝再多的红糖水都是没有用的，一定要在日常生活中，对自己的妇科疾病有所治疗，这样痛经才会缓解。但是如果你是宫寒所引起的，那么不妨多喝一些红糖水，能够暖宫排毒，对于女性朋友的身体是非常有效的。
小编认为，很多女性朋友一旦发生痛经，就会多喝红糖水，这都是不对的。想要对症下药，就要知道自己的症结所在，看看自己到底是什么样的痛经，如果是原发性的痛经或迟继发性的痛经，就要相应的治疗。如果是妇科病所引起的，或者是宫寒引起的也要进行选择，很多女性朋友可能喝错了红糖水，所以没有了效果。