前段时间因为姨妈造访，肚子痛，个人买了点红糖，感觉挺有效果。于是跟朋友聊起该隐秘的话题。大姨妈期间，红糖水对痛经到底有没有效果呢？下面是一些网友的回复：很有趣，有意思。一起来围观下。
一、因为我是喝了杯红糖水后，痛经消失了，所以想知道科学的解释。但你的逻辑，让我感觉说话带着偏见。
知乎上某大神研究得出来的四个结论：
1.红糖不补血｜这点我同意。但没有人指望红糖补血啊（），这种常识还需要放那么多图，码那么多字来说么？2.红糖不止疼｜理论和解释很脱离群众啊。好多姑娘留言表示红糖水能止痛.，热开水不管用了好吗？（我就是当事人之一啊）3.用红糖水补充能量不好｜大家也不是为了补充能量喝红糖的啊。4.痛经的时候喝热水胜过喝红糖水｜我只想轻轻地问一句，你女朋友听了，不会打你吗？基于以上原因，四次否定了红糖，用自己的逻辑颠覆了很多人的常识，但其实没有真正回答“来大姨妈了为什么要喝红糖水？”说白了，大家真正关心的是“为什么红糖是缓解痛经？”哪怕你回答，自古以来红糖就是心理安慰剂，也能让这个话题更有讨论意义。我们就可以讨论一下还有没有比红糖更好的“姨妈安慰剂”。
二、如果我的留言让你不高兴了，我先向你道歉。我只是不大喜欢一些中医黑，表面上是来扫他人的迷信，但本质上只是来抖自己的机灵罢了。然后又凑巧看到了你这里的回答，所以十分想吐槽一下。
个人表示，中医博大精深，无知者无畏，慎言啊！
三、个人痛经一般怎么处理？喝了红糖水还管用。
例假前一周不怎么敢吃寒凉类东西，比如蟹子、西瓜等，否则经期会更疼，疼的时候会上吐下泻，蜷在床上盖着被也是冷汗直冒，生不如死，不夸张。
后来研究了下腹泻，好像跟脾虚有很大关系，因为收不住什么的。
吃过乌鸡白凤丸时而有效时而无效，可能跟例假前吃寒凉东西有关，或即将来时触碰凉水有关；
小葵花益母草冲剂，效果也是不那么稳定；
热水，喝着烫，热一会儿，得持续干个五大碗，像感冒发汗那样，会好些；
去疼片没吃过，疼死也坚持不吃；
只有红糖水才是即时救场的神，全程无姜，一样好用～真的喝下去是暖的…
网上什么什么古法红糖我也买过，兜了一圈，5元一斤的大市场散装红糖，简直是低调的神物。
赞扬答主的精神，但绝不是什么心理安慰的作用……
白糖水我没试过，但我想作用应该不会有红糖效果好，差的这一层物质里面到底还有什么科学，我也很想知道，但请不要硬往现有的依据上靠，说什么理论上效果是一样的，切身体会，不一样就是不一样～没有揭开的科学太多了，期待揭开这神一般的作用～写这么多也是想推荐给和我痛经过程一样的姐妹们，喝红糖水～
四、麦角新碱，古法制的红糖里面就含有这种物质，临床上是用于缓解产后出血的药物
很多人喝红糖水不是为了补血，只是为了肚子能舒服点。没来过大姨妈，摆出一大片科学数据出来是没有多少依据的。
如果和白开水加白糖可以缓解，那我宁愿选择红糖水，反正都是喝。喝煮红糖水的确能缓解身体不适，至于补不补血我不在乎。
五、作为长期有痛经问题的女性，用了热水和普通糖热水和红糖热水试验之后，表示热水和普通糖热水喝完，身体有热度但腹部热度很快就消了，还是疼。红糖热水喝完身体热度消散之后腹部保持温暖的感觉，疼痛明显缓解了。然后还试验了黑糖姜茶水，感觉和红糖水差不多。不大懂里面含有什么，但确认红糖水是有效果的。
￥10红糖姜茶冲饮红糖大姨妈宫寒气血纯正老红糖姜汁糖水男女体寒茶淘宝旗舰店￥29.9￥49.8购买已下架