如果你认为小肠经只是管理人的小便、大便问题，那可就小看它了。其实面部问题，比如长痘、长斑、面红耳赤，以及消化系统的上火、不消化，心脑血管疾病，都与小肠经的功能分不开关系。不仅如此，《黄帝内经》还说:“是动则病:嗌痛，颔肿，不可以顾肩似拔，臑似折。是主液所生病者:耳聋，目黄，颊肿，颈、颔、肩、臑、肘疼痛。”这些都是小肠经不通引起的，想要调理这些问题，就得对小肠经疏通才行。
同时，小肠经功能性很广，如果你皮肤上出现扁平疣、脂肪瘤这样的问题，调理小肠经就对了，因为这都是痰湿凝结或者气瘀所致，只要加强小肠经的功能，那身体上就不会出现这种凝结与气滞现象，症状自然也就得到了改善。我们都知道人上了年纪之后，耳朵容易出问题，比如听力下降、耳鸣、耳聋等。只要对着小肠经上的听宫穴进行调理按摩，小肠经保持通畅，那这些问题很快会得到改善。之所以如此，是因为小肠经分支绕于面颊所起的作用腹泻、腹胀、小便不利、冠心病、腰脊痛、疝气、痛经、倦乏等都与小肠经有关。当你身体出现这些症状时，你就应该对小肠经进行调理。
操作过程如下：
抬起一条手臂，另手握擀面杖，从手腕处外侧向大臂敲打，边敲边注意感受，遇到痛点时，就要停下来，用擀面杖的一端对痛点进行点按，直到痛点全部散开。
一只手臂放到腰后，另一手则在肩部上方，两手各自握住擀面杖的一端，然后压在后肩胛部进行来回滚动，这样可以自己对肩胛进行按摩，不需要别人的帮助。
滚完肩胛之后，用擀面杖的一端按在肩井部位，缓缓用力向下按压，让肩部放松，从而减少疲劳感。
自己感觉用手难以操作擀面杖的时候，可以找一面墙，后背的肩部与墙贴合，将擀面杖压在中间，来回移动肩部，这样就可以对肩部进行良好按摩了。
另外，疏通小肠经也可以从腋下向肘间滚动擀面杖，以刺激大臂内侧1腋窝下边位置，这样做可以改善肩膀、颈椎等处的问题，并加强小肠经的功能。如果感觉这个方法太累人，那就对着两手小鱼际部位，用擀面杖下1按，每天按次，效果也不错。