风油精应该是每家必备的东西吧，由于它的物美价廉也是深受大众的喜爱，尤其是夏天的时候，使用的次数比较多，主要是因为它有清凉解暑、提升醒脑的作用，这个是大家所熟知的用处。所以在其他季节基本不用风油精，然而你不知道，其实风油精的好处是非常多，特别是睡觉之前坚持在肚脐处涂抹点风油精，好处不少。
睡觉前涂抹点风油精在肚脐处，会有哪些好处？
肚脐是一个比较敏感的位置，它处于身体的正中间，体内的五脏六腑基本都聚集在此，将风油精涂抹此处，可以改善肠胃的健康，很多人吃的食物都是比较刺激、辛辣的，会加重肠胃的负担，而风油精中含有的一些成分，是可以促进肠胃的蠕动，帮助排除里面没用的废弃物，可以预防以及改善便秘，很多男性都有便秘的情况，不妨试一试。
对于一些有腹泻的人群，也可以涂抹点风油精，特别是那种因为受凉，寒气入体引起的腹泻。睡觉之前涂抹点风油精，是可以改善腹泻、腹痛的情况，不论男性还是女性都适用。
女性睡前也可以涂抹些风油精在肚脐处，大多女性的体内都有寒气以及湿气，所以经常有月经不调、痛经的情况，若能坚持在肚脐处涂抹点风油精，是可以排湿驱寒的，肚脐处的皮肤比较薄弱，风油精的一些成分，是可以更顺利的进入到体内，能够清除体内的寒湿气，改善女性手脚冰凉的情况，并且子宫和卵巢的位置正好也在周围，涂抹点风油精在肚脐上，也是可以调理月经的，减少痛经的情况出现。
风油精不仅可以涂抹在肚脐处，涂抹在其他部位好处也不好，如涂抹在脚底它是有一定能够杀菌消毒的作用，脚部一直在鞋子里面闷着，细菌多涂抹点风油精，能够改善脚部的卫生，预防脚气的出现。
还可以涂在腰部，是可以缓解腰部酸痛的，特别是对于风湿引起的腰部疼痛，涂抹点风油精，可以促进腰间的寒湿气排出，改善腰部酸痛的情况，对于风湿引起的腿部酸痛也是有一定的效果。
疲劳的时候，在太阳穴这个地方涂抹点风油精，是可以改善脑胀的情况，对于情绪的调节也有一定的帮助，让你尽快的冷静下来，下午犯困的时候可以试一试。对于晕车的人也可以涂抹在此处，或者是在肚脐处，能够帮助缓解烦躁的情绪，心理也会舒适很多，就没那么想吐了。
看得出来风油精的好处还是非常多的，不管是哪个季节都可以使用，而且是男女都适用，在睡觉之前坚持涂抹点风油精在肚脐处，过一段时间后，你就会发现，肠胃运作顺畅，体内的寒湿气也会被排出，对于女性来说，月经也会更规律的运作，身体发展的也会越来越好。没有尝试过的你，不妨也去试一试吧。