善用玫瑰花，让女孩儿顺利度过经期
月经的到来是女孩子长大成人的标志，不过月经也给很多女孩子带来了很多麻颁，比如痛经、月经不规律、经期心情烦躁等。“二七”女孩儿本来就处于学业繁重的阶段段，加上情绪波动大，更是加重了一些经期问题，也难怪很多女孩儿将月经的到来称为“倒霉了”。
特别是处于学习阶段的女孩子，学习压力大，如果受到痛经的“折磨”，将会十分影响学习的效率。养生君临床经常遇到，面临升学压力的女孩，比如高考，会在高考前夕服用延迟经期的药物，就是防止月经期疼痛、无力等不适影响考试的发挥。
怎么调理经期的这些问题呢？
我们可以吸取玫瑰花的力量，从日常生活中去缓解女孩子的痛苦，它可以让女孩儿的经期风调雨顺。《本草纲目》记载:玫瑰花能“和血行血，理气。治风痹、噤噤口痢、乳痈、肿毒初起、肝胃气痛”。因此，攻瑰不仅展现出一种隐藏于坚韧中的绝代风华，更是一味女孩儿养血调经的良药。把玫瑰花用于调经的简单方子有下面3种,不仅是学业阶段的女性，3个药膳方法适合于15-50岁的女性，调节月经的不适。可以根据自己的情况进行调理。
1.玫瑰花酒
玫瑰花克，冰糖50克，白酒克。
将政瑰花与冰糖一同浸于白酒中，封瓶密贮10天即成。
每次可饮用20克，一日可饮2次。
酒香味甘，疏肝通经，缓解疼痛。适合于睡前1小时服用，有安眠的效果。
2.玫瑰月季茶
干玫瑰花、干月季花各9克，红茶3克。
千玫瑰花、干月季花、红茶一起研粗末，沸水冲泡，焖10分钟即成。
不拘时温服，连服数日，妇女以在行经前几日服用为宜。
治血调经，理气止痛。适用于治疗气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛、经
色暗或夹块或闭经等症。
3.玫瑰膏
鲜玫瑰花克，红糖克。
政瑰花扯瓣，放入沙锅，加清水适量，用小火煎取浓汁，去渣。待玫瑰花浓缩后，加入红糖，用小火熬成稠膏即成。可以随时食用。
月经不调、经前腹痛者有效。
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