送*精补单包*2黑钻五玄茶单包*1
《很爱你,但,我更爱自己。》
《北上广深,没有退路,没有如果》
《戏演不好，烂番茄伺候》
自从娘娘的房产版杜拉拉热播，演员作为高危职业的高薪扒皮风波就没停过
当初，87年版红楼拍了整整3年，36集投资万，全剧组一天花销不过块
现如今，小鲜肉拍10天戏卷走万，一集60分钟综艺流量小花到账万，流量大花接部电视剧，敢开口要2亿？
流量至死，青衣落寞
电影上映撕番位，颁奖典礼撕地位，流量同台撕作品收视率
圈内匠人戏骨，被千禧年新生一代拍在沙滩上
某小花，出道3年多主演了十几部女主戏，顶流男主搭戏，被网友群嘲被“万年捧不红”的女主被黑粉喷谁带都不火，正主回说“我体寒”哈哈“体寒”新解析：谁带都不火的寒冰体质。你瞧，3分靠颜值7分靠打拼，皮相是开门砖，剩下90分，就靠演技和人品。每次被曝出诸如“8kw片酬，我就值这个价”的流量大花高薪风波，网友们就会祭出演技派王者醒醒妈，来镇山从19岁玉娇龙时代到影后大满贯的宫二时代这个神奇的女人，不是不老，而是无论怎么老，都有一张被大荧幕宠爱的脸怎么拍都眼波婉转，丝丝入扣，你根本就看不到她的疲态合作过的导演都服气，真正敢说“我就值这个价，只有她有底气说这句话”拍动作戏，指甲被打掉，第一想到的不是医生，而是把手戳到雪里，继续拍。那个时代的女艺人，身体力行，向后辈演示，什么叫敬业我拿着这张剧照问旁边的*妹，这是zzy演的什么剧，她（97年）说不知道（原话：关我屁事）奇怪的是，她在娱乐圈超长待机几十年冰寒雨雪里没少受打戏的苦，她怎么就没“体寒”呢？我说的，不是“谁也带不红”的“体寒”，是真的“体寒”能在40高龄，顺利二胎得字，我可不信有什么单纯的好运气。她们中戏老同学聚会上，怀着孕的章还是稳稳的C位，23年过去了，岁月不败美人。为什么她拍了那么多年苦戏，没少拍反季，雨雪，水底的伤身冰寒戏，身体却完全没事儿呢？你一定想不到，她的土方法，居然是泡脚和足底按摩。曾经被狗仔多次拍到去足浴店，和咱们“著名养生资深人士”*也是养生好友，还会转发娘娘的季节泡脚论。小某书随手一翻，还真有网友去打卡，大概也想体验一把国际章的少女养成术。节目里帮xn按摩看起来也挺舒服估计和在家搓小宝贝脚有异曲同工之妙了究竟为何足底如此重要呢？先给你看张很神奇的图人的双脚并拢，就是人体器官组织立体分布的缩影??其实人的任何气脏有了问题都会在脚底找到反射穴位如果你突然有一天，觉得大拇指疼，不要天真的以为是你的脚出了问题，很有可能是肝脏，或者痛风我们的身体是世界上最精密的仪器，每一个身体脏器都有一个全息反射，你可以从这里面得到一个身体发出的sos信号，那就是足底。上病取下，百病治足，脚是单独的一个反映全身信息的反射区。所以，咕咕出门贴的最多的反而是脚上的穴位，比如涌泉，免疫力低下容易生病感冒的时候她都贴涌泉，比如三阴交，足三里，妇科不好的人，不仅要长期贴，还要经常用暖宫油刮那些地方，所谓经典的妇科反射穴从经络学上看，足三阴经、足三阳经在脚部相互贯通，通过经络系统与全身连通，脚部是人体信息相对集中的地方。看到这张图，我的直觉想起了一句名言其实东亚的Reflexology按摩疗法在国外非常盛行，被视为替代医学的一部分。西方解剖学也有研究，人体所有器官都有神经延接至足部，末梢神经区块就是所谓的反射区。所以呢，今天的要给你们总结个“喝+涂+贴”的攻略，会详细结合穴位，尤其是反射穴，并不一定是头痛医头，脚痛医脚，痛经贴肚子，没准是你想象不到的一个地方，就治好了你烦恼已久的小毛病。原因：管不住嘴+自身习惯差症状：小腹坠胀肚子像被拧麻花疼但始终血卡住下不来腰酸直不起腰反射穴：八髎穴、三阴交、足三里、关元穴、命门穴缓解方法：玫瑰气血饮+暖宫油+红花灸/姨妈灸贴我们公司是有姨妈假的，真的有很多同事疼到要吃痛经药，momo有时候疼到站不起来，躺在床上死人躺。自从我天天跟他说吃止痛药会死，她就不吃了，姨妈前后老老实实喝玫瑰花。其实我打心眼里特别瞧不起那些明明姨妈痛很严重，但就是不调理，每次痛到要死就吃止疼药，然后好了就忘记，下次来大姨妈还继续吃冰，这种人，我打心眼里是鄙视的。我不会鄙视身体底子差的人，但是我鄙视自作孽不可活，糟蹋自己的身体，还不作为的人，这种人心无敬畏，迟早会把自己搞死。兔兔在来公司之前，姨妈痛到什么药都吃过了根本没用，每个月都要吃止痛药，根本没法上学上班，后来咕咕强迫她喝铁元，坚持给她画的“喝+涂+贴”的暖宫疗程，第一个月老老实实坚持了，来大姨妈的时候果然不疼了，竟然能站起来，出门，还能出门工作。这个傻子竟然以为自己从此就好了，第二个月有胡吃海喝，没有继续“喝+涂+贴”的暖宫疗程，第二个月来大姨妈的时候，身体的不适感又回到了之前的60%，虽然能出门，但是还是会疼到头晕，这下彻底知道厉害了，从此老老实实人肉背灸贴、皇后油、玫瑰，一箱一箱叫妈妈人肉背过来，老老实实的按照疗程做，从此就没有再出过大苦头，来大姨妈终于能像个正常人一样工作了。“喝+涂+贴”暖宫疗程姨妈痛这个问题的反射的区域在这个地方，不是后脚跟，是在后脚跟偏上一点软乎乎的位置，所以你除了把暖宫油涂在关元和八髎，睡前还可以涂在这个脚底位置??让我们来复习一遍，针对妇科好的那些经典穴位八髎穴、三阴交、足三里、关元穴、命门穴当然还包括上面画的脚底的这个位置“喝+涂+贴”暖宫疗程预备仪式：泡脚先用热水泡脚15分钟目的是让脚整个放松下来很多人不知道泡脚为什么会和子宫和丰胸，甚至脱发有关系，咕咕10年前，还去做过中医的针灸丰胸疗程呢，（她说确实有用，但是得配合饮食，而且不坚持就没用了），给胸部扎针灸之前，就会先让你泡脚，用玫瑰、蕲艾、红花泡脚。当时她还年少无知，没结婚呢，是咕夫给她付的钱，还挺贵，一个疗程大几千，她还得坐飞机每周回上海做，那时候不懂为什么泡脚跟丰胸也有关系，时隔10年，她现在终于理解了，说到底女人的美和健康，无论哪个器官都和气血有关系，而泡脚，是促进浑身的气血流通，最简单的方法友情提示，阴虚很厉害的的人，晚上泡脚的话反而容易睡不着，正常的人晚上泡脚会促进睡眠。提醒一下你，来大姨妈就别泡了，也不适合每天都泡，一周两三次够了。用滚烫的水熬一下，放到脚能适应偏烫的温度，再泡，最好是能用大桶，泡到膝盖最好，泡不到膝盖也最好能带到小腿，当你妇科不好的时候，小腿会很容易抽筋。
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正式开始“喝+涂+贴”暖宫疗程我先简单介绍一下，这个疗程其实很简单，一个周期体感明显1、错开经期喝大马士革三型玫瑰一个月31天，去掉7天大姨妈，前后3天不喝，一个月13天不喝，等于只喝半个月，每天2朵，酌情增减，别喝多了2、暖宫皇后油主要涂在八髎穴、关元穴、还有刚才脚底底部，每天涂，经期不用停，配合刮痧板按摩拨经如果你大姨妈量特别大，可以姨妈期停涂3、红花灸/姨妈灸和玫瑰一样，错开经期，前后3天停（主要怕你活血量太大），其余时间（相当于半个多月），天天贴红花灸，贴在八髎穴、三阴交、足三里、关元穴，这几个都很经典，轮着贴等来了大姨妈，就把红花换成姨妈，这两个药不一样，里面的药芯也不一样，一个是药膏状，一个是药粉包泡脚是预备仪式，不多说了排班表如下*色是姨妈前后3天稳妥起见不要活血剩下半个月是疗程的关键第一步暖宫皇后油接着上皇后油在反射区拨筋10分钟感觉舒服的话最多15分钟刮的力度，一般在自己能够接受的范围内，不要太用力，太用力了自己承受不住，就把按摩变成了一种负担，效果反而不好，白受累。正常的按摩，疏通就好，不要跟美容院那些大姐一样搞得很邪乎用什么刮不重要，你用手也可以，我见过专业理疗师，徒手刮痧，可牛了，徒手能给你刮出痧来重点是皇后油，针对女性子宫、卵巢保养的油。我简直怀疑我是变态，因为我竟然很喜欢皇后油的味道，我不知道该怎么形容，是药味，但是一种非常悠长，让人很安心的味道跟你们讲一个小事，咕咕有一次不在经期，小肚子感觉的一种很明显的不舒服，就是来大姨妈之前的那种经前综合症，有种隐隐的痛和坠胀，她就很sad很担心自己是不是得了什么卵巢癌，但又没空去看病，晚上她就给大米打电话，说：“你说如果我得了卵巢癌，或者子宫癌，宫颈癌，会不会阻碍我实现理想？”大米说：“你是不是有病啊，你刚刚在台湾做过体检，癌症也没那么快长出来”“我就是问你，如果我得了癌症呢，就是妇科这些，我们家有遗传，我们家里人都得了，我妹妹都得了”大米说：“不会的，不会影响你实现理想的，因为你已经为最坏做了打算，你到底咋了大半夜那么忧伤”“我不在姨妈期可是肚子有种来姨妈的时候的难受，我怀疑我子宫或者卵巢出了什么问题了”大米说：“你想啥呢，你先用徐老师教你的暖宫皇后油+红花灸，贴两天，然后如果还有症状，下周就去协和看一下，ok？不要乱想，去做。”然后那天晚上咕咕就认认真真的把关元（小肚子）和八liao（后腰椎），认真涂了搓热了，泡了脚，还贴了红花灸，然后神经兮兮的去睡了，怕睡不着，压力太大，她还用了甜梦油。结果，太神奇了，她跟我说第二天就什么症状都没有了，完全没有任何不舒服了，之前她已经疼了4天了，连续4天有很明显的小肚子坠，那种闷闷的疼，很怕自己是不是又要在非经期出血，神经很紧张，然后到现在已经2个星期了，也没有再有过任何不舒服，就用了一天症状就没有了，又巩固了两天。然后我才饶有兴趣的看了皇后油的主要成分，大马士革三型玫瑰，快乐鼠尾草、甜茴香、你记得么之前没有这个复方的时候，我们都是自己买高浓度的黑胡椒，茴香，自己稀释来刮的。大马士革三型玫瑰没什么可介绍的了，是羽心堂的招牌。鼠尾草精油，被叫做女性生殖系统守护神，平衡荷尔蒙、呵护子宫，和荷尔蒙十分类似，对女性生殖系统非常好，可舒缓经前症候群，提高受孕几率，所以你理解吧为什么叫皇后油，而不是暖宫油，因为其实很多人买回去是备孕的，是非常经典的备孕油配方，和喝的那个大马士革玫瑰花冠王，是绝配甜茴香精油也叫“女人茴香”，对消化、泌尿、内分泌生殖有神奇功效，帮忙调节月经不顺、月经过多、减轻痛经的。对于我们家兔兔这种泌尿道容易发炎的人，非常好，吃也是很好的，丁香和茴香。说实话如果不是咕咕这次因为不舒服就怀疑自己得癌症而做了全套的喝花+涂油+红花贴，有一搭没一搭的用着暖宫油，她都不知道效果到底怎么样，只是觉得体验很好，气味也喜欢，这次虚惊一场，也没敢跟别人说，怕别家觉得她脑子坏了送茶树呵护油小样3ML*2油什么时候用都可以没有限制，但不建议经期刮脚底，会血流量大，时间放在经期前后，跟艾灸贴和玫瑰花一样。再啰嗦一嘴就是拨筋之后千万记得不要着凉，风邪入体就得不偿失了，不喜欢套袜子睡的就贴个艾灸贴。暖宫穴位，除了我们刚才讲过的那几个经典的，八髎穴、三阴交、足三里、关元穴、命门穴，这几个都是轮着贴+涂，还有一个我非常喜欢的穴位，也是徐老师经常推荐的穴位，就是涌泉穴，你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。涌泉穴是肾经的首穴，灸一灸可以舒缓神经紧张，扩张血管、促进血液循环、加快*素排出、降低血液黏稠度。关于喝你们是不是不用我再教你么了？就是他家招牌的专门针对预防卵巢早衰的大马士革三型玫瑰，要洗茶的，冲出来时金*色你看一下排班就懂了??错开经期不要喝，否则会血崩咕咕的朋友就是，她觉得自己反正姨妈量很少，喝没关系，很多年都很少，结果血崩了。。。忽略了强大的药性我在群里看了很多网友，有的说我不敢姨妈期喝一喝就血崩，有的说我就想血崩怎么还没崩？我有问过，如果你是有血，但是淤堵，那么一喝活血了就会崩如果你没血，阴阳两虚很严重，那你就得先补血反正这个玫瑰我是从去年开始喝到现在，对于乳腺、姨妈、气色还是很好的，很神奇的是，熬夜伤肝的人喝了眼球都变白了，疏肝明目。不用我教你怎么喝了吧？之前写过自己复习吧女明星也被骂到关评论的,舆论暴力在你的身体里,埋下了多少雷?请保存这张排班表，严格做一个月，来告诉我你的身体发生了多大的变化一边当作女一边又想逆天换头，这不科学。也别做这种朋克护肤的春秋大梦了。好好涂涂抹抹踏实养生续命敢在她这个年纪，活出第二人生的若非长达20年的自律，哪来底子和底气？25岁之前美貌天注定40岁之后幸福靠打拼
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