痛经吃什么痛经如何治疗 [复制链接]

1、补血养气的食物：

如红枣、桂圆、花生等。

2、富含蛋白质的食物：

如鸡蛋、纯牛奶、大豆、草莓等。

3、具有丰富维生素的蔬果：

如胡萝卜、玉米、南瓜、香蕉、甜橙、榴莲、番石榴、奇异果等。

4、平时在非经期的时候，可以饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。因情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。

5、习惯性痛经的人群，可以在经前和经后，多吃一些蜂蜜、白薯、芹菜等食物。

这些食物能保持大便畅通，保证肠胃健康，有效缓解经期不适。

6、注意保暖，可以多喝些红糖。

红糖加姜汁熬制，或者直接选择含姜的红糖，痛经时热水冲泡饮用，有利于经血顺畅流出。

继发性痛经如何治疗：

继发性痛经，属于痛经的一种，是由于一些妇科疾病引起的。继发性痛经痛感强烈，使女性在经期出现强烈的腹痛，甚至恶心呕吐的症状。继发性痛经的治疗方法通常包括手术治疗和药物治疗，只要治疗及时，治疗方法得当，继发性痛经是可以被根治的。

1、药物治疗：引起继发性痛经的病因不同，所用治疗方法也不同，如果是因为盆腔炎、宫颈炎等炎症造成的继发性痛经，治疗上可以使用抗生素等药物，进行消炎抗病*的治疗。通过抗生素将盆腔的炎症消灭，从根本上将继发性痛经治好。

2、手术治疗：较为严重的妇科疾病而引起的继发性痛经，经药物治疗效果不大的话，考虑通过手术进行治疗。比如子宫肌瘤、盆腔肿瘤等疾病，在肿瘤较小的情况下，可以通过肿瘤切除术进行治疗，如果肿瘤较大，则需要实行子宫全切术（该手术后无法生育，意味着放弃生育能力）。将病原找到并且治疗好，才可以从根本上将继发性痛经治好。

所以，痛经这件看似平常的小问题，其实可能隐藏着巨大的隐患，在日常生活中女性朋友一定要注重自己的子宫保养。

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