公益爱心援助定点医院 http://www.zherpaint.com/bzlf/kkjs/m/1271.html前段时间跟朋友开玩笑作为女人就一点比你们男人好，就是女人怎么穿都行。穿女装性感，休闲装活泼，男装帅气。男人穿女装上街会被骂人妖。
坏处也很多，就比如说每月都有亲戚要来，来了麻烦，不来更麻烦。冷不行，热不行。坐卧难安都不行。
其中两点最要紧，月经不来和痛经。我有个朋友每个月“大姨妈”光顾那几天简直是生不如死，我看她脸色苍白都要在床上打滚。所以每个月都要请假休息看了很是心疼。
小编四下找寻偏方其中布洛芬止痛药亲测有效，大家如有痛经困扰的姐妹可以根据自己情况试试，总比扛着好对吧？！（手动微笑）
下面所说种种都是在你确认自己没有怀孕为前提后才能去做的。切记切记！！每个人体质不同，如果坚持三天没有效果清及时就医。
先说月经推迟的解决方法我总结的是一扎、二灸、三喝
这一扎是扎哪儿呢，为了方便理解我亲自给大家拍了张照片
说实话没敢扎下去怕疼（捂脸~~），但是身边有朋友用过这个方法她说很管用。
如果像我一样怕疼不敢扎的话可以点按大拇指靠近食指那侧，用点力看哪个地方最疼，找到后持续按压。按完左手按右手每只手一百多两百下。一般第二天就来。亲测有用。
再说二灸。所谓灸指的就是艾灸。艾灸是老祖宗留下来的好东西。小编一直畏寒怕冷，今年从夏天开始一直坚持艾灸现在这个月份手脚都是暖乎乎。月经推迟艾灸的穴位有很多，我就说个最简单的。关元穴
这个穴位很好找，就在肚脐的正下方你自己的手指四橫指的地方就是了。艾灸或者点按这个穴位都可以起到很好的保健效果，尤其是女人很多人都有内分泌紊乱的问题这个穴位都有很好的调理作用。我每隔几天就会艾灸一下。（还有助孕的功效哟~）
关于艾灸大家可以买个艾灸盒子好几个孔的哪种，放到小腹部很多穴位都可以一步搞定。PS:如果要艾灸记得先专门看看艾灸的病理知识因为艾灸有排病反应，千万记得。
如果没有艾灸点按这个穴位也有很好的效果。看电视没事儿的时候就可以按按啊！（懒人必备）
最后一个就是喝，说到喝大家可能要头疼，一定是让你喝苦了吧唧的中药了。不、不是的……这个东西不但不苦还有点甜哟~
山楂红糖汤
做法是：25克山楂加水煮汤，中小火大概15分钟关火然后放红蔗糖20克左右。温服！我每次姨妈不来都会喝一两天就来了。每个人体质不同根据自身状况掌握。克数也没必要一定这么算，差不多就行，红糖比山楂少点就好女人别吃太甜的食物啦。
之前照片没存，大概就是这样的。（不怕麻烦的话可以把山楂核去除以后再炖更好一些）这个汤不仅能活血促经还有缓解痛经的功效。如果有效记得给小编反馈哟~
二：关于痛经
1.痛经可以喝前面提到的汤，还有个简单易行的方法。可以往两个耳朵里放2朵酒精棉球，这个方法我朋友试过，对她效果不错，大概15分钟左右就有很明显的缓解。我是从药店买的常用的医用酒精。
2.还有一个是我从网上看到的，就是有人痛经非常严重就必须吃药了，网上评价用布洛芬止痛药，据说很管用，而且毒性比较小相对保险的药片。吃一片就行，是药三分毒尤其是生理期女人身体抵抗力最差的时候。
其实中医痛经分为很多种，并非一言两语可以说清的，若上面两个方法都不行不放查查自己到底是因为寒湿重，还是血瘀，还是气血亏，亦或者是湿热还有肾亏等等这些都有可能导致痛经。根据自身情况对症用药才能让身体更健康。
最后不论你是什么体质记得一定要多锻炼，尤其是坐办公室的白领长期久坐腹部脂肪堆积除了身体发福以外也会给身体带来很多健康隐患。一定要多运动，多运动，多运动……说三十遍都不够。真的太重要了。
如果你实在实在不想动，那么给你说一个最简单的锻炼方法。蹲起每天睡前半小时做20个蹲起然后热水泡脚。坚持一个月必定有很好效果。
如果上面方法有效记得跟帖告诉小编哟。
记得分享给有需要的妹子哟。
下面所说种种都是在你确认自己没有怀孕为前提后才能去做的。切记切记！！每个人体质不同，如果坚持三天没有效果清及时就医。
