红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。你知道红糖的其他用法吗？如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
祛风散寒：红糖对人体活血养胃有特别大的作用，一些宝妈妈大多数都会选择红糖来恢复自己的身体健康，不光如此，吃红糖有祛风散寒的功效。
活血补气：一些缺少气血的人都可以选择长期喝红糖水来补气外加活血。促进新陈代谢：红糖对人体的新陈代谢，有很好的效用。
对于一些月经来时特别疼痛的人，提前一周喝红糖水是为一个很好的办法，喝红糖水有利于使子宫保暖，而且在月经期间要注意不要去过度运动，多休息，更不能去洗冷水澡这时候保暖工作特别重要，一旦做好，可以使子宫内更好地排出经血，就可以减少疼痛。
有时人们会忘记在经前一周去喝红糖水，其实也没有关系，经期来时喝红糖水，效果会更佳。
