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缓解痛经的食疗方法有哪些百度经验 [复制链接]

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痛经对我们来说并不陌生,它对我们女性生活造成了许多影响,生活中常见的水果也可以减轻经痛,下面请看以下水果

苹果是我们生活中常见的水果,多吃些苹果可以减轻疼痛,也可以在锅中放点红酒,泡着喝,有着温阳补血作用。

龙眼有大量的营养价值,有补气血和安神作用,也是一种常见的补血食物,吃点龙眼肉,能够缓解疼痛。

荔枝肉非常可口,但能够缓解疼痛的不是荔枝肉而是荔枝核,可以将荔枝核混合其他作物做成粥,吃了能够降低血脂作用和缓解疼痛

蜂蜜有很好的滋阴补血作用,能够对月经不调产生调节作用,在一定程度上缓解疼痛

榴莲气味很大,但非常有营养价值,通常可以作为滋补身体的水果,榴莲能够起活血作用,能够减轻疼痛

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