闺蜜带娃回老妈家蹭饭，被妈妈八卦了一件事情，闲聊时和我说：
“我妈家隔壁单元的张阿姨要生二胎了，要知道张阿姨都45岁了，她大女儿比咱们还大三岁呢。”
“别大惊小怪的，现在二胎政策放开后，大龄产妇可多了。”我回复她。
“你这么说也对，但是发生在自己身边，还是有点惊讶，你说这大龄产妇生娃的风险得多大呢？”
闺蜜这话是没错，大龄产妇现在很多，宝宝大部分也都安然无恙。这不前两天年近50的古巨基发文说自己当爹，妻子也已经47岁了。于是就有人开始怀疑：大龄产妇生的孩子也都正常啊，难道没有最佳生育年龄吗？
是否有最佳生育年龄？
《助孕：当你想怀孕的时候你要做什么》一书中提到，时光带走的不仅仅是女性美丽的容颜，还有最佳生育年龄。
关于最佳生育年龄，指的是女性生孩子的最优年龄，重点是在妈妈的身上，而不是宝宝的身上。如果孕妈妈的身体健康，卵子质量没有问题，只要按时进行产检，可保证胎儿的健康。
1、女性的生育能力和生育风险
说到最佳生育年龄，就要先说下生育能力。女性在月经初潮以后，生殖系统逐渐发育完善，到20岁左右就会发育完全。但是生育能力从进入生育期就开始呈下降趋势，下降最快的转折点是发生在35-38岁的时候。而且随着年龄的增加，女性身体的弹性以及胯骨的变大，都会影响生育能力。
因此如果女性在35岁后怀孕生子，孕期并发症、胎儿畸形等危险因素是会随着生育能力的下降而增加的。
所以，根据生育能力和生育风险综合来看，23-35岁是女性的最佳生育期，这个时期内女性的生育能力最高、生育风险最低。
2、男性的最佳生育年龄
每次提到最佳生育年龄的时候，我们首先想到的就是女性。但是胎宝宝是否正常，也取决于男性的生育年龄。根据最近十年的科学数据显示，男性在40岁之后，DNA突变率增加，染色体非整倍的突变增高，就会增加J子遗传物质的错误几率。所以，男性在40岁之后所生育的孩子，患常染色体显性疾病、先天性疾病等疾病的风险率就会升高。
这上面的几条，也很好的说明了，为啥最佳生育年龄怀不上宝宝的原因。有些女性在忙工作，却忽略了最佳生育年龄，而有的男性则拼事业，等自己想要孩子了，发现怎么也怀不上了。就是因为错过了最佳生育年龄！
高龄孕妈多注意几点
《怀孕一日一页》中指出：80%-90%的高龄初产妇，会生出健康的新生儿。
二胎政策开放以来，很多二胎妈妈都是40岁左右的年龄，她们生的孩子也没有说有不健康的问题发生。
这种大龄产子尤其常见的是在明星群体，国外的妮可基德曼41岁生大宝，43岁生二宝；国内的伊能静47岁生下一枚女儿。其他40左右产子的女明星还有很多，宝宝也都健康。
A、个体差异性的存在。这是因为每个人的最佳生育年龄是不一样的，根据个人体质不同，需要看母体是否有卵巢疾病，遗传因素等问题的存在。
高龄产妇在孕期所要面对的问题自然是比最佳生育期的女性要多，因此高龄产妇尤其要注意按时产检。像孕期高血压、糖尿病等孕期疾病是需要多加注意的。
B、规划自己的生育时间。随着社会的进步，越来越多的女性选择在职场打拼，把生孩子放在了次要的位置。每个人生活的选择不同，这并不需要争议什么。但是如果要孩子，建议还是在自己身体状况好，有精力的状态下怀孕生子，这样对女性，对孩子而言，都好。
在规划自己职场生涯的时候，其中也包括家庭生活是否安排妥当。现在的科学技术很发达，有冻卵技术，有试管婴儿。
身边也不乏有朋友采取试管婴儿的方式获得了健康的宝宝。但无论是采取哪种方式获得宝宝，都建议在最佳生育期操作。
如何判断自己的生育能力？
虽然高龄产妇越来越多，但是我们却不乏听说，正处于最佳生育期的夫妻，却总是怀不上宝宝，这里的问题又是什么呢？
身边有位朋友自结婚以来，就想要一枚宝宝，不知道是求子心切，还是身体状况，一直未能如愿。关于生育能力的问题，我们可以通过以下的方法来判断。
1、自身排查
①女性可以通过记录月经周期的长短、经血量大小以及颜色等，找到其中的规律来判断是否有异常。
②当发生月经紊乱、月经周期缩短等情况时，则是卵巢功能下降的反映。
③如果发现经量减少、颜色发生变化、并伴有痛经等情况时，需要综合自己的经验，到医院做检查来判断下是否是疾病的前兆。
2、医院检查
医院做专业的卵巢储备功能检查来进行判断，有三项检查：妇科超声、基础词性激素检测和抗苗勒氏管激素（AMH），以及查看输卵管是否通畅以及子宫内膜的容受性等。
3、放松心情
我们听了很多例子都是夫妻双方想要孩子，却一直未能如愿。当放下心结，准备享受二人世界的时候，却迎来了期盼已久的宝宝。由此可见心情放松的重要性，孩子的天赐的，顺其自然，等待属于你们的那份缘分。
枕边育儿寄语：
宝宝是我们的血脉的延续，每个家庭都想要迎来一个健康快乐的孩子。因此无论是最佳生育年龄怀孕，还是高龄产子，既然有了宝宝，就安心养胎，准备迎接新生儿的到来吧！
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